Wer viel auf YouTube unterwegs ist, stolpert möglicherweise über den Begriff „ASMR“, ohne die Bedeutung der Abkürzung zu kennen. Auch bei Twitter und Instagram stößt man immer im deutschen Bereich auf Beiträge, in denen die Abkürzung „ASMR“ verwendet wird. Was steckt hinter der Abkürzung und wie übersetzt man sie auf Deutsch?
Mit der Abkürzung „ASMR“ meint man in der Regel die sogenannten „ASMR-Videos“. Dabei handelt es sich um einen Trend, den man vor allem bei YouTube findet. Aber auch auf der beliebten Plattform „Reddit“ gibt es zu dem Thema einen eigenen Subreddit.
Was ist „ASMR“? Erklärung der Abkürzung
Die Abkürzung „ASMR“ steht für „Autonomous Sensory Meridian Response“.
Auf Deutsch übersetzt bedeutet das so viel wie „autonome sensorische Meridianreaktion“. Das klingt sehr sperrig und man kann nicht sofort daraus ableiten, was dahinter steckt. Deswegen hat sich in der Netzkultur vor allem die genannte Abkürzung verbreitet, mit der man sofort versteht, was gemeint ist. Eine mögliche freie Übersetzung ist: „unabhängige Sinnesantwort“. Umgangssprachlich wird „ASMR“ auch als „Ohrenorgasmus“ bezeichnet.
- ASMR ist ein Internet-Trend.
- Es handelt sich um eine Entspannungsmethode durch stimulierende Geräusche.
Tipp: Den besten ASMR-Effekt erreicht man nicht durch maue Smartphone-Lautsprecher, sondern durch gute Kopfhörer.
Gemeint ist damit ein kribbelndes Gefühl, das durch Töne und Soundabfolgen hervorgerufen wird. Das Gefühl tritt auf der Haut auf, ist aber von einer „Gänsehaut“ abzugrenzen, da es länger anhält. Es fängt am Hinterkopf an und breitet sich dann über den Nacken in den unteren Körperbereich aus. Ausgelöst wird dieses Phänomen durch verschiedene visuelle und akustische Sinnesreize, auch Trigger genannt. Bei ASMR-Videos stehen vor allem akustische Reize im Vordergrund. Beispiele für „ASRM“-Auslöser sind flüsternde Personen, ein Tippen auf verschiedenen Oberflächen wie Kork, Glas oder Pappe, Essgeräusche, leichtes Pusten oder Knistern. Auch in einem Video simulierte Kopfmassagen können das Gefühl hervorrufen. Deswegen hört man gelegentlich alternative Bezeichnungen wie „Kopfkribbeln“, Sinnesmassage, Gehirnmassage oder „Tingles“.
Diese Abkürzungen sollte man auf jeden Fall kennen:
Weitere Erklärungen zu „ASMR“: Wieso ist es so beliebt?
Nicht jeder ist dabei gleichermaßen für „ASMR“-Reize empfänglich ist. Es gibt auch Menschen, die bei solchen Geräuschen nichts empfinden und mit den Videos entsprechend gar nichts anfangen können.
Der Hauptgrund für die Beliebtheit von ASMR-Videos ist die entspannende Wirkung. Besonders beim Einschlafen sollen die ausgelösten Gefühle helfen. Angeblich konnten manche Menschen damit sogar Schlafstörungen heilen oder Panik- und Angstzuständen entgegenwirken. Auch der typische Alltagsstress soll sich durch ASMR-Reize effektiv verringern lassen.
Auf YouTube und in Subreddits findet man eine riesige Anzahl an Beiträgen und Videos, die sich mit dem Thema befassen. Ob Geräusche bei euch ein entspanntes Gefühl auslösen, könnt ihr anhand dieser Beispiel-Videos herausfinden:
Falls ihr bei Twitter auf „ASMR“ stößt, wisst ihr also jetzt, was der Absender damit meint.
Gibt es noch andere Abkürzungen, von denen ihr die Bedeutung nicht kennt? Schreibt uns die Begriffe in die Kommentare!
