Gamer müssen sich regelmäßig mit Vorurteilen und oftmals auch Kritik aus dem Umkreis rumschlagen, doch tatsächlich kann sich Gaming auch positiv auf euren Körper auswirken. Wir haben 8 Gründe für euch, warum es sogar gut ist zu zocken.
„Du wirst krank, wenn du so viel zockst“. „Du wirst dümmer vom ganzen Zocken“. „Das Zocken macht dich aggressiv“. Das hat sich vermutlich jeder Gamer schon einmal anhören müssen.
Wie sich Gaming wirklich auf uns auswirkt, kann man nicht wissen und auch nicht verallgemeinern! Es gibt aber wissenschaftliche Erkenntnisse, aus denen hervorgeht, dass Games für euch gut sein können und diesen Stand geben wir in dieser Bilderstrecke an euch weiter.
Videospiele können eure manuelle Geschicklichkeit verbessern
Wie die American Psychological Association berichtet, haben Controller-basierte Spiele großartig für eure Hände sein. In einer Studie mit Chirurgen fanden Forscher heraus, dass die Ärzte, die Videospiele spielten, bei der Durchführung von Eingriffen schneller waren und sogar 37 % weniger Fehler machten.
Spezielle Videospiele wurden auch als Physiotherapie eingesetzt, um Schlaganfallopfern zu helfen, die Kontrolle über ihre Hände und Handgelenke wiederzuerlangen.
„Das große Bild ist, dass es mehrere Dimensionen gibt, auf die Spiele Auswirkungen haben, einschließlich der Menge, in der sie gespielt werden, dem Inhalt des jeweiligen Spiels, worauf man auf dem Bildschirm achten muss und wie man die Bewegungen steuert. Das bedeutet, dass Spiele nicht 'gut‘ oder 'schlecht‘ sind, sondern mächtige pädagogische Werkzeuge sind und viele Wirkungen haben, die wir ihnen vielleicht nicht zugetraut hätten“, so Iowa State University Psychologe Douglas Gentile, PhD.
Videospiele können eure Kreativität steigern
Wie Science Daily berichtet, kann euch vor allem Spiele wie Minecraft dabei helfen, euch weiterzuentwickeln.
Eine Studie der Iowa State University besagt, dass Videospiele, die die kreative Freiheit fördern, unter bestimmten Bedingungen die Kreativität steigern können.
Die experimentelle Studie verglich die Wirkung des Spielens von Minecraft mit oder ohne Anleitung, mit dem Anschauen einer Fernsehsendung oder dem Spielen eines Rennspiels. Diejenigen, die die Freiheit hatten, Minecraft ohne Anleitung zu spielen, waren am kreativsten.
Videospiele können die Sehkraft verbessern
Wie die Seite LiveScience berichtet, können Videospiele euch sogar dabei helfen, eure Sehkraft zu verbessern.
Eine Studie der University of Rochester besagt, dass First-Person-Action-Shooter die Fähigkeit, Objekte in einem unübersichtlichen Raum genau zu sehen, erheblich steigert.
„Diese Spiele bringen das menschliche Auge an die Grenzen und das Gehirn passt sich daran an. Dieses Lernen überträgt sich auf andere Aktivitäten und möglicherweise auf das tägliche Leben“, so Daphne Bevelier der University of Rochester.
Das Spielen von 3D-Spielen kann das Gedächtnis fördern
Das Spielen dreidimensionaler Videospiele macht nicht nur jede Menge Spaß, sondern kann auch die Gedächtnisbildung fördern, so Neurobiologen der University of California, Irvine.
Für ihre Forschung rekrutierten Craig Stark und Dane Clemenson vom Zentrum für Neurobiologie UCI Studenten, die nicht spielten, um entweder ein Videospiel mit einer passiven, zweidimensionalen Umgebung (Angry Birds) oder eines mit einer komplizierten, dreidimensionalen Umgebung (Super Mario 3D World) für 30 Minuten pro Tag über zwei Wochen zu spielen.
Die Teilnehmer, die das 3D-Spiel spielten, verbesserten ihre Ergebnisse im Gedächtnistest, während die 2D-Spieler dies nicht taten. Die Steigerung war auch nicht gering. Die Gedächtnisleistung nahm um etwa 12 % zu, so viel wie sie normalerweise zwischen dem 45. und 70. Lebensjahr abnimmt.
„Erstens haben die 3D-Spiele ein paar Dinge, die die 2D-Spiele nicht haben. Sie haben viel mehr räumliche Informationen, die es zu erkunden gilt. Zweitens sind sie viel komplexer, mit viel mehr Informationen zum Lernen. So oder so wissen wir, dass diese Art von Lernen und Gedächtnis den Hippocampus nicht nur stimuliert, sondern auch benötigt“, so Clemenson.
- Übrigens: Wenn ihr mehr über das Spiel Super Mario 3D World wissen möchtet, empfehlen wir euch unseren Test.
Videospiele können sich positiv auf die geistige Gesundheit auswirken
Studien des nationalen Zentrums für Biotechnologie in Rockville haben gezeigt, dass Videospiele die Stimmung heben und für einen besseren Herzrhythmus sorgen können – ein Zeichen dafür, dass sie auch zum Stressabbau beitragen können. Die Korrelation (nicht Kausalität) zwischen Videospielen und Stress hat sich in zahlreichen unabhängigen Studien gezeigt, weshalb Videospiele seit über einem Jahrzehnt in der Therapie eingesetzt werden.
Videospiele können sich positiv auf kleine Kinder auswirken
Eine Studie von Forschern der Mailman School of Public Health der Columbia University und Kollegen der Paris Descarters University haben herausgefunden, dass das Spielen von Videospielen positive Auswirkungen auf junge Kinder haben kann.
Nach Anpassung für Alter, Geschlecht und Anzahl der Kinder fanden die Forscher heraus, dass eine hohe Videospielnutzung mit einer 1,75-fachen Wahrscheinlichkeit für eine hohe intellektuelle Funktionsfähigkeit und einer 1,88-fachen Wahrscheinlichkeit für eine hohe allgemeine Schulkompetenz verbunden war. Trotz der positiven Zahlen warnen die Forscher trotzdem.
„Das Spielen von Videospielen ist oft eine gemeinsame Freizeitaktivität für Kinder im Schulalter. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Kinder, die häufig Videospiele spielen, möglicherweise einen sozialen Zusammenhalt mit Gleichaltrigen haben und in die Schulgemeinschaft integriert sind. Wir warnen jedoch vor einer Überinterpretation, da das Setzen von Grenzen für die Bildschirmnutzung ein wichtiger Bestandteil der elterlichen Verantwortung als Gesamtstrategie für den Erfolg der Schüler bleibt“, so Katherine M. Keyes, PhD, Assistenzprofessorin für Epidemiologie.
Videospiele können beim Abnehmen helfen
Wie die Seite ScienceDaily berichtet, fand die Louisiana State University heraus, dass Videospiele als Anregung dienen können, abzunehmen.
Eine neue Studie zeigte, dass Videospiele in Kombination mit Fitness-Coaching und einem Schrittzähler übergewichtigen Kindern helfen, Gewicht zu verlieren, ihren Blutdruck und Cholesterinspiegel zu senken und ihre körperliche Aktivität zu steigern.
Was bei Kindern hilft, kann genau so bei erwachsenen Gamern funktionieren.
Videospiele können euch zu mehr Ehrgeiz inspirieren
Neurologin Judy Willis MD ist sich sicher, dass Videospiele euren Ehrgeiz fördern können.
Wenn ihr bei Videospielen gewinnt, ist das ein tolles Erfolgserlebnis. Verliert ihr aber, versucht ihr es weiter und lernt aus euren Fehlern – bis ihr euer Ziel erreicht habt. Laut Willis argumentieren einige Forscher und Pädagogen, dass Videospiele euch beibringen können, selbstbewusster zu sein und auf eure Ziele hinzuarbeiten, indem ihr jeden Fehltritt als weitere Lernmöglichkeit betrachtet.
8 Gründe, die dafür sprechen, Videospiele zu spielen
Das waren 8 Gründe, die dafür sprechen, Videospiele zu spielen. Wir möchten noch einmal darauf hinweisen, dass die Aussagen zwar auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren, man sie aber nicht verallgemeinern kann.
Nichtsdestotrotz könnt ihr euren PC oder eure Konsole jetzt vielleicht mit einem ruhigem Gewissen anschalten und Zocken – zumindest in Maßen.
- Übrigens: Wusstet ihr, dass GTA trotz vieler Vorurteile Kinder gar nicht aggressiv macht? Das beweist eine 10-Jahres-Studie.
