„Das wird mein Jahr!“ Kannst du diesen Spruch auch nicht mehr hören? Könnte daran liegen, dass die meisten Pläne bereits nach kurzer Zeit platzen, da die Disziplin fehlt. Mit diesen Tipps, Tricks und Produkten sollte es aber kinderleicht sein, die guten Vorsätze einzuhalten.
Neujahrsvorsätze sind ein beliebter Brauch, um das neue Jahr mit guten Absichten zu beginnen. Mangelnde Disziplin, Stress oder persönliche Umstände stehen vielen Menschen im Weg, die gesetzten Ziele zu erreichen. Wir haben die 10 beliebtesten Neujahrsvorsätze aufgelistet und zeigen euch, wie ihr sie umsetzt. Ab jetzt gibt es keine Ausreden mehr!
1. Mehr Geld sparen
Geld sparen gehört zu den Top-Jahresvorsätzen 2024 – nicht sehr überraschend und auch nicht so leicht, einfach in die Tat umzusetzen. Helfen kann ein Buchsafe, in dem sich Geld wie in einem Tresor aufbewahren lässt, sodass niemand Zugang hat und man sich keine Sorgen darüber machen muss, dass es geklaut werden könnte. Und das Beste daran: Man kann den Safe einfach ins Bücherregal stellen, denn es sieht aus wie ein langweiliges Buch.
1. Mehr Geld sparen
Der erste Schritt ist geschafft. Einen Safe für das Geld haben wir. Jetzt fehlt nur noch ein Budgetplaner. Mit einem schönen Sparbuch macht Geldmanagement gleich viel mehr Spaß!
2. Mehr Sport treiben
Jeder will fit ins neue Jahr starten. Ein gutes Fitnessarmband kann dabei helfen, motiviert zu bleiben und den Jahresvorsatz ernst zu nehmen. Das Xiaomi Mi Smartband 8 ist eine sehr gute und günstige Alternative zur Apple Watch und Fitbit.
3. Gesünder ernähren
Nach den ganzen Festmahlen in der Weihnachtszeit haben viele ein schlechtes Gewissen. Aber auf unsere Ernährung sollten wir nicht nur zu Beginn des Jahres achten, sondern bestenfalls das ganze Jahr über. Der Entsafter von Philips Viva Collection ist perfekt, um mit minimalem Aufwand täglich gesunden Saft aus frischem Obst und Gemüse zuzubereiten.
4. Vegan/Vegetarisch ernähren
„Wow und das ist vegan?“ Wenn ihr so eine Reaktion auf eure Rezepte haben wollt, dann müsst ihr das vegane Kochbuch für Anfänger und Fortgeschrittene von Bianca Zapatka ausprobieren. Ob Vanille-Pancakes, Burrito-Samosas oder Tortellini mit Mandel-Ricotta – mit Hilfe von Schritt-für-Schritt-Bildern kannst du die Rezepte ganz leicht nachkochen.
5. Abnehmen
Wer diesen Sommer einen flachen Bauch will, sollte jetzt mit dem Training beginnen. Bei Amazon bekommt ihr einen 6-in-1 Bauchtrainer von EnterSports mit Fitnessband, Liegestütze und Kniematte für etwa 23 Euro.
5. Abnehmen
Um fürs Heimtraining bestens ausgestattet zu sein, ist eine klappbare Hantelbank ein Must-have. Dazu bekommt man noch zwei elastische Schnüre für Armübungen.
6. Mehr Zeit mit Familie/Freunde verbringen
Mehr Zeit für Freunde und Familie ist ein Vorsatz, den wir alle gut kennen. Die Zeit muss man sich einfach nehmen, dafür gibt es kein Gadget. Aber wir haben einen Spiele-Klassiker gefunden, der sowohl Kindern als auch Erwachsenen Spaß macht. Jenga ist ein Geschicklichkeitsspiel mit 54 Holzklötzen, das in keiner Spielesammlung fehlen darf.
7. Mehr für die Umwelt tun
Es ist nicht schwer, etwas für die Umwelt zu tun. Schon kleine Veränderungen können viel bewirken, wie zum Beispiel dieser schicke Thermobecher. Anstatt sich jeden Morgen einen To-go-Becher zu kaufen, kann man sich einfach seinen eigenen Becher mitbringen und auffüllen lassen.
7. Mehr für die Umwelt tun
Eine tragbare Solar-Powerbank ist eine umweltschonendere Möglichkeit, seine Geräte aufzuladen. Dieses Modell hat eine Kapazität von 26.800 mAh und kann damit auch auf Flugreisen mitgenommen werden.
7. Mehr für die Umwelt tun
Energie sparen ist mit einer Energiespar-Steckdose noch viel einfacher. Sie verfügt über eine programmierbare Stand-by-Abschaltung.
8. Mit dem Rauchen aufhören
Mit starker Willenskraft schafft man es, mit dem Rauchen endlich aufzuhören. Das Nicorette Spray kann dabei helfen, denn es soll das Rauchverlangen in nur 30 Sekunden mit 2 Sprühstößen lindern. Pluspunkt: Es schmeckt nach Minze.
8. Mit dem Rauchen aufhören
Gegen das körperliche Verlangen haben wir jetzt vorgesorgt. Jetzt fehlt nur noch die mentale Einstellung. Jedem, der bereit ist mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch „Endlich Nichtraucher“ den Weg.
9. Weniger Stress
Der Gya Labs Roll-on mit ätherischen Ölen soll helfen, Stress abzubauen und ist perfekt geeignet für Aromatherapien.
10. Weniger Zeit am Handy verbringen
Die Zeit, die man unnötig am Handy verbringt, könnte man so viel effektiver nutzen. Dieses Buch hilft dabei, das Smartphone beiseite zu legen und mehr über unsere Gewohnheiten und unser Sozialverhalten zu verstehen.
